
Hakkımda
Birkaç kelime ile…
2015 YILINDA YEDİTEPE ÜNİVERSİTESİ BESLENME VE DİYETETİK BÖLÜMÜNDEN MEZUN OLDUM. SEKİZ AYRI HASTANEDE FARKLI DİSİPLİN VE BRANŞLA ÇALIŞTIM( KARTAL EĞT.ARŞ.HASTANESİ,ÜSKÜDAR DEVLET HASTANESİ,MEDİKAL PARK HASTANESİ, İSTANBUL ÇAPA TIP FAK., BEZMİ ALEM VAKIF ÜNİV.HASTANESİ, SİYAMİ ERSEK GÖĞÜS KALP DAMAR CERRAHİSİ HASTANESİ, İSTANBUL CERRAHİ HASTANESİ, ESHA CERRAHİ TIP MERK).
KARİYERİMDE DÖRT ADET ULUSLARARASI BİLDİRİMLE ÜLKEMİ DÖRT FARKLI KONGREDE TEMSİL ETME GURURUNU TAŞIYORUM 1) GLUTEN FREE DIET OF WEIGHT LOSS - CODHY 2018 TEL AVIV, ISRAEL;
2) A NEW TREATMENT OF NON-ALCHOLIC FATTY LIVER DISEASE, KDDW 2019, SEOUL, SOUTH COREA;
3) NATURAL CLEANING EFFECT OF OUR HANDS, 4TH INTERNATIONAL TURKISH-RUSSIAN WORLD ACADEMIC RESEARCH CONGRESS, UTRAK 2021, ANKARA;
4) NOVEL IODINE RICH SELF-SALIVA THERAPY OF CORNEAL THINNING,36TH WORLD CONGRESS OF INTERNAL MEDICINE, WCIM 2023, PUNTA CANA, DOMINICAN REPUBLIC).
ŞU AN HALEN 4.LEVENT SANAYİ MAHALLESİNDE, IŞIK DANIŞMANLIK ‘TA DİYETİSYEN, SAĞLIK VE YAŞAM KOÇU OLARAK ÇALIŞMAKTAYIM.
KENDİMİ KARARLI, AÇIK İLETİŞİME İNANAN, İNSAN İLETİŞİMİ GÜÇLÜ, ÇALIŞMANIN GELİŞİMİN GERÇEK YOLU OLDUĞUNA İNANMIŞ, GELİŞİME AÇIK, YENİ GELİŞMELERİ TAKİP EDEN, SABIRLI, DEĞİŞİK PROBLEMLERİ OLGUNLUKLA KARŞILAYIP, ÇÖZME YETENEĞİNE SAHİP, AZİMLİ VE SONUÇ ODAKLI ,EKİP ÇALIŞMASINA YATKIN BİR BİREY OLARAK TANIMLARIM.
KARİYERİMDE DÖRT ADET ULUSLARARASI BİLDİRİMLE ÜLKEMİ DÖRT FARKLI KONGREDE TEMSİL ETME GURURUNU TAŞIYORUM 1) GLUTEN FREE DIET OF WEIGHT LOSS - CODHY 2018 TEL AVIV, ISRAEL;
2) A NEW TREATMENT OF NON-ALCHOLIC FATTY LIVER DISEASE, KDDW 2019, SEOUL, SOUTH COREA;
3) NATURAL CLEANING EFFECT OF OUR HANDS, 4TH INTERNATIONAL TURKISH-RUSSIAN WORLD ACADEMIC RESEARCH CONGRESS, UTRAK 2021, ANKARA;
4) NOVEL IODINE RICH SELF-SALIVA THERAPY OF CORNEAL THINNING,36TH WORLD CONGRESS OF INTERNAL MEDICINE, WCIM 2023, PUNTA CANA, DOMINICAN REPUBLIC).
ŞU AN HALEN 4.LEVENT SANAYİ MAHALLESİNDE, IŞIK DANIŞMANLIK ‘TA DİYETİSYEN, SAĞLIK VE YAŞAM KOÇU OLARAK ÇALIŞMAKTAYIM.
KENDİMİ KARARLI, AÇIK İLETİŞİME İNANAN, İNSAN İLETİŞİMİ GÜÇLÜ, ÇALIŞMANIN GELİŞİMİN GERÇEK YOLU OLDUĞUNA İNANMIŞ, GELİŞİME AÇIK, YENİ GELİŞMELERİ TAKİP EDEN, SABIRLI, DEĞİŞİK PROBLEMLERİ OLGUNLUKLA KARŞILAYIP, ÇÖZME YETENEĞİNE SAHİP, AZİMLİ VE SONUÇ ODAKLI ,EKİP ÇALIŞMASINA YATKIN BİR BİREY OLARAK TANIMLARIM.
Okullar / Eğitimler
- Yeditepe Üniversitesi- Beslenme ve Diyetetik Bölümü(İstanbul, 2015)
Bilinen Diller
- İngilizce
- Almanca
Ödüller
- ALTIN KANAT ÖDÜLLERİ, YILIN EN İYİ DİYETİSYENİ ÖDÜLÜ (2019)
Deneyimler
- Fatih Sultan Mehmet Eğitim Ve Araştırma Hastanesi (Staj)
- Üsküdar Devlet Hastanesi (Staj)
- Siyami Ersek Göğüs Kalp Damar Cerrahisi Hastanesi (Staj)
- Kartal Eğitim Ve Araştırma Hastanesi (Staj)
- Numune Eğitim Ve Araştırma Hastanesi (Staj)
- Medikal Park Hastanesi (Staj)
- Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi (Staj)
- Çapa Tıp Fakültesi Hastanesi (Staj)
- İstanbul Cerrahi Hastanesi (Staj)
İlgi alanları
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Hiperlipidemi
- Şişmanlık (Obezite)
- Kilo Problemi
- Aşırı Kilo Alımı
- Tip 1 Diyabet
- İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
- Zayıflama Diyetleri
- Çocuk Beslenmesi
- Sporcu Beslenmesi
- Zayıflama Programı
- Kilo Alma Diyetleri
- Gebelik ve Beslenme
- Sağlıklı Beslenme
- Troid Hastalıklarında Beslenme
- Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
- Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
- Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
- Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
- Gut Hastalığı ve Beslenme
- Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
- Metabolik Hastalıklarda Beslenme
- Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
- Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
- Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
- Kilo Verme Diyetleri
- Yaşam Koçluğu
- Prematüre Beslenmesi
- Yeni Doğan Metabolik Hastalık
- Obezite
- Bebek Beslenmesi
- Gelişme Geriliği
Makaleler
İletişim
Işık Danışmanlık Merkezi - Diyetisyen Gülçin Işık
Sultan Selim Cad. Sultan Selim Mahallesi No:57 Kat:3 Daire:634418 Kağıthane, İstanbul
Ara
Hizmetler
Online Diyet
Online Danışmanlık
Kontrol Randevusu
Normal randevu
Kişiye Özel Diyetler
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Enteral Beslenme
Parenteral Beslenme
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Alkali Diyet
Yeni Doğan Metabolik Hastalık
Kilo Alma Diyetleri
Zayıflama Diyetleri
Gelişme Geriliği
Yaşam Koçluğu
Prematüre Beslenmesi
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Troid Hastalıklarında Beslenme
Hastalıklarda Beslenme
Diyabet Diyeti
Obezite
Bebek Beslenmesi
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Kilo Verme Diyetleri
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Gut Hastalığı ve Beslenme
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Kilo Problemi
Onkolojik Diyetisyenlik
Bariatri Diyetisyenliği
Gebelik ve Beslenme
Randevu
Hasta ve Danışan Görüşleri
Gülçin Hanım işini özenle yapan, danışanlarının özel durumlarını gözeterek beslenme listesini hassasiyetle hazırlayan bir diyetisyen. Seanslar dışındaki zamanlarda takibi de motive edici. Onunla tanıştıktan sonra “kilo vermek” ten ziyade sağlıklı beslenme kültürünü içselleştirdiğimi farkettim :)
Gülçin hocam bana neler yapmam gerektiğini noktasına virgülüne kadar detaylı anlatan içimi rahatlatan harika bir diyetisyen.Daha önce de beraber yaklaşık 25 kiloya yakın kilo vermemi sağladı.Şimdi tekrar beraber başladık bu yola.Aklınızda hiç soru işareti kalmıyor.Testlerinize göre ilerliyor size göre diyet listesi oluşturuyor vitaminlerinizi veriyor.Kısacası her şeyinizle ilgileniyor.İyi ki yollarımız kesişmiş
Mide rahatsızlığımdan dolayı yanıma gittim. Gerçekten çok ilgilendi gereken açıklamaları tek tek anlattı. Tekrar görüşmek dileğiyle
Gülçin Hoca’ya gitme sebebim birçok sağlık sebebine bağlı. Hem tiroid, hem kadın hastalıkları, hem de vitamin değerlerimde düşüklükler vardı. Bana bu süreçte çok fazla destek oldu ve hızlı bir şekilde değerlerimde düzelmeler oldu. Yediğim, içtiğim her şeyi kendisiyle paylaşıyorum ve hemen geri dönüş yapıyor. Glutensiz beslenme programına geçtik. Bu süreç benim için çok zor olur diye düşünürken Gülçin Hocam sayesinde çok keyifli geçiyor. Çok güzel tarifler veriyor. Sağlıklı beslenmeye başladıktan sonra kendimi daha dinç hissetmeye başladım. Kendimde olan değişikliklerin etrafımdaki herkes fark ediyor. Herkese şiddetle tavsiye ediyorum. Kendisi o kadar pozitif bir insan ki etrafına neşe saçıyor. Annem de başladı, 70 yaşında olmasına rağmen keyifli bir şekilde diyet programına uyuyor ve çok güzel kilolar vermeye başladı. Sağlıklı beslenme ve diyet programı ile zayıflamak isteyen herkesin tanışması gereken mükemmel bir insan. İyi ki varsın canım Gülçin Hocam.
Dyt. Gülçin Hanıma arkadaşımın tavsiyesi ile ulaştım. 3 yıldır aralıklı dönemlerde kendisinden uzmanlık alanı olan diyet programı hakkında destek alıyorum. Güler yüzü ve ilgisiyle takibiyle kendisini sevdiren birisi. Kişinin yaşam şekline uygun listeleri oluşturup bu süreçte takip ederek destekleriyle motivasyonlarıyla önerileriyle kilo vermemi sağlıyor
Gülçin Hanım ile bir komşum vasıtasıyla sosyal medyadan takip etmeye başladım. Yaptığı spor ve hep güler yüzlü olması sebebiyle kendisinden destek almak istedim. Kendisi çok samimi, güler yüzlü ve hep pozitif bir insan. Bu da bana büyük bir motivasyon oldu. Toplamda 12 kilo verdim ve hala devam ediyoruz vermeye. Gülçin Hanım'ı kesinlikle tavsiye ediyorum.
Gülçin Hanım ile arkadaş tavsiyesiyle tanıştım. İyi ki de tanışmışım, Gülçin Hanım çok ilgili, çok iyi, çok sıcakkanlı bir insan. Kızımla beraber sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için başladık ve ikimiz de harika sonuçlar aldık. Almaya da devam edeceğiz inşallah. Arkadaşlarım sonucu görünce çok şaşırıyor. Herkese tüm kalbimle tavsiye ediyorum. Kızım da ben de Gülçin Hanım'ı çok seviyoruz, iyi tanımışız.
Yıllar önce kilo verme serüveni için başvurmuştum tanıdık tavsiyesi ile ve çok memnun kaldım istediğim kiloya düşerek süreci sonlandırdık. Daha sonra 2 doğum yaptım ve bazı hastalıklarım çıktı hastalıklarımla alakalı çok yardımcı olacağını bildiğim için yeniden Gülçin Hanım ile çalışmak istedim çünkü diyet ve kilo vermenin yanı sıra hastalıklarla alakalı çok bilgi sahibi olduğunu biliyorum ve kilo sürecinin yanı sıra en önemlisi sağlıklı yaşamayı öğretiyor. Şu an glutensiz besleniyorum ve çok iyi gidiyoruz. Herkese tavsiye ederim.
Gülçin Hanım harika bir diyetisyen sayesinde 15 kilo verdim ve hiç zorlanmadım.Keyifli geçti.Çok güler yüzlü pozitif enerjisi yüksek.Herkes bu süreçte yakınır çok zorlandığını söyler benim hiç öyle bir derdim olmadı üstelik ağır bir ameliyatda geçirdim ama çok iyi yönetti kendisi buda Gülçin hanımın marifeti.
Annemle beraber bağırsak hastalığımız sonucunda aldığımız kiloları verebilmek için ve glutensiz-vegan beslenmemiz gerektiğinden Gülçin hanımla yollarımız kesişti. Güler yüzü, içtenliği, samimiyet ve detaylı anlatımıyla tamamıyla dört dörtlük mesleğinin hakkını veren bir diyetisyen. Çook memnun olduk ve memnun kaldık.
Çok memnunum. 11 yaşında oğlumu götürüyorum. Güler yüzlü. 1-2 ay da 6 kilo verdi. Oğlum mutlu ve rahat hareket edebiliyor daha esnek. Güvenilir ve sıcak kanlı davranıyor, çok ilgili.
Uzun süredir görüşüyorum. Kilo vermek ve sağlık yaşam için çalışıyoruz. 1 yılda 15 kilo verdim. Yaşam tarzımı değiştirip sağlıklı yaşama karar verip hareket ettik. Her anlamda cildimde bedenimde değişimler aldım. Spora yönlendirdi. Hayatımda farklı farklı hobiler edinmemi sağladı. Çok yönlü biri her konuyu konuşabiliyorsunuz. Motivasyonum çok farklı etkileyebiliyor. Bir kitaptan bile sohbet edebiliyorum. Kesinlikle önerilebilir bir diyetisyen.
Gülçin Hanım'dan memnunum. Diyetisyen olarak değil sağlıklı yaşam stili ile ilgili de yardımcı oluyor. Annemi'de götürüyorum. Özel durumu olanlar için de özel programlar hazırlıyor. 2.5 ay da 7-8 kilo verdim. Araştırma sonucunda ve konum olarak yakın olduğu için de tavsiye ettim.
Kendisine daha önce de gitmiştim. Aralarda kaçırmama rağmen 6 ay da 20 kilo verdim. Tavsiye üzerine gittim. çevreme de önerdim. Kızımı da götürüyorum. Kızım da çok memnun kaldı. Enerjisi samimi olmasını seviyorum bana iyi geliyor. Kendisi çok dikkatli.
Kendisinden memnunum. Düzenli olarak çalışmaya devam diyorum. Güler yüzlü ve ilgili. Danışanlarına göre hareket ediyor. Zorlamıyor ve baskı kurmuyor, psikolojik olarak hırpalamıyor. Daha ılımlı ve enerjik. Kilo vermek için gittim. İşinde başarılı biri. Sağlık sorunlarımda da diyet ile beraber gelişme var.
1 yıldır gidiyorum yaklaşık 20 kilo verdim. Çok faydasını gördüm. Tavsiyem ile 4 kişi gitti. Yönlendirmesinden her şeyinden de memnunum. Gülçin Hanım'la arkadaş gibi olduk. İnsülin direncim sınırdaydı, yarı yarıya düşürdük. Gülçin Hanım'ın tavsiyesi ile spor yapıyorum. Boyun ve bacak rahatsızlıklarım da artık yok. Düzen oluşturduk ve fizik mental olarak iyi geldi.
Kilo vermek için gittim. Tavsiye üzerine gittim. Verdiği listeye göre uyum sağladığımda kilo verebildim. Bana uygun diyet listeleri verdi. Çok konuşkan, güler yüzlü, sorunlara çare bulabilecek bir kapasitede bir insan. Ortamı aile gibi enerjileri çok yüksek.
Kilo veremediğim için başvurdum. Daha hafif hissediyorum. Moral ve psikolojim düzeldi. Kilo vermek bir kadın için çok güzel bir duygu. 6 ay da 7 kilo verdim. Gülçin Hanım karşı tarafı sıkmıyor, çok bilgili. Her şeyi güzel bir şekilde izah ediyor. Verdiği diyet karşı tarafın uygulayabileceği şekilde veriyor. Beni önce dinledi, neyi sevip sevmediğime göre diyet listesi verdi. Sabır etmeme neden oldu. Az az kilo veriyorum ama istikrarlı veriyorum. Miktarını azalttığım ve az az verdiğim için ilerde yaşam tarzım da olabilir.
Gülçin Hanımla ikinci seansımızı online gerçekleştirdik,açıkcası endişelerim vardı online nasıl olacak diye gayet güzel yüzyüzeymiş gibi geçti.Yemek konusunda seçici olmasamda kendi kendime bir düzenim var ve birlikte bana uygun bir liste hazırladı ,bütün sorularımı içten ,kibar ve sabırlı bir şekilde cevapladıüçüncü seansımız için sabırsızlanıyorum
Bir süredir kilo ve vücut görünüşümden rahatsızdım. Diyetisyenimin oluşturduğu diyet listesi ve yönlendirme sayesinde düzgün bir beslenme düzenine ve istediğim kiloya ulaşabildim. Yardımınız için teşekkürler.
Gülçin Hanımın güler yüzlü olması, aşırı pozitif yaklaşımı, motive edici konuşmaları kilo verme sürecimde çok etkili oldu. Nazik ve ilgili yaklaşımı kendisine karşı sorumluluk hissetmemi sağladı ve kontrol ve muayene zamanları kilo verdiğimi görünce çok mutlu oldum. 73 kilo ve %31 yağ oranı ile başladım bir ayda yağ oranım %18 düştü ve 67 kiloya indim toplamda 10 kilo 600 gram yağdan verdim. Bu benim için müthiş deneyim.
Gayet güzel ilgili ve güler yüzlü bir doktor çok memnumun. 10 kg verdim kendisiyle birlikte hemde yaklaşık 4 ay gibi bir sürede.
Gülçin Hanım, sizi iyi tanıyıp yaşam tarzınıza uygun olacak şekilde bir liste veriyor. Her an iletişim halinde, güler yüzlü, motive edici, dakik, disiplinli. Çok memnunum.
Gülçin hanıma gittiğimde 1,5 ay gibi bir süre de 10 kiloya yakın kilo vermemi sağladı. Gerek diyet listesi olsun gerek kendi verdiği tarifler olsun hiç bir şekilde beni zorlamadan uygulayabileceğim şekilde listeler hazırladı. Ayrıca güler yüzünü hiç eksik etmedi moralim bozuk olduğu zamanlarda sadece diyet dışı konular dahil benimle sohbet etti tavsiyeler verip motive etti. Kendisi dünyanın en tatlı insanı bence. O yüzden kendisine çok minnettarım. Kısacası Gülçin hanıma giderseniz asla pişman olmazsınız.
Gülçin Hanım danışanlarına arkadaşça yaklaşan, yaptığı işe sadece meslek olarak bakmayan bir uzman. Danışanlarının kilo vermesi için sürekli destek olan birisi. Kontrol süreçlerim dışında da sürekli olarak benimle ilgilendi. 6 ay oldu ve devam ediyorum. Verdiği diyet listeleri bana göre ayarlandığı için uygularken zorluk yaşamadım. Gülçin Hanım'ın yönlendirmesinden, takibinden ve desteğinden çok memnunum. Kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum. İyi ki var
Glutensiz beslenmeme uygun program hazırlayıp,tecrübelerini ve uygun alternatif bulabileceğim ürünleri de paylaşıp uygulattığı için teşekkürlerimi iletiyorum.
Gülçin hanımcım harika empati kurarak çok güzel listeler oluşturuyor ve hem kilo vermeme hemde piskolojime çok yardımcı oluyor
Hamilelik süreci olmuştu ve çok kilo aldım. Bunun için bana yardımcı olabilecek, beni anlayabilecek bir diyetisyene ihtiyacım vardı. Sevgili Gülçin hocama başvurdum. 7-8 ay yakın bir sürecimiz oldu. Desteklerinden, sevecenliğinden ve bana sağlığımla ile ilgili katkılarından dolayı çok teşekkür ederim. İyi ki Gülçin Hocaa :)
Güler yüzü, şevk verici konuşmaları ve bilgi birikimi ile sağlıklı beslenme konusunda ayrıntılı bilgilere sahip oldum, aynı zamanda kişiye özel dikkati ve listesi ile kendinizi özel hissediyorsunuz. Iyi ki böyle güzel insanlar var. Teşekkürler
Fazla kilolarımdan rahatsiz oluyordum ve kendimce kurtulmaya çalışıyordum ama hiç bir şekilde hedefe kadar gelemedim. Ve bi yandan da içimde acaba kastan gider mi yağdan gidiyor mu alıyor muyum vs bu sorular vardı. Ve ne yiyip içeceğim konusunda da daha net bilgilere ulaşmak için uzun süre takip ettiğim Gülçin hanımdan randevu alıp bu yolda onunla ilerlemeye başladım. Ilk ayımız bitti şuanda ve iyiki gidiyorum ve gidilmesi gerektiğini düşünüyorum. Ayrica kendisi çok sakin tatli ve ilgili bir diyetisyen.
Gülçin Hanım tek kelime ile mükemmell küçüklüğümden beri kilo problemi yaşıyorum defalarca diyetisyene gittim ama çok fazla verim alamadım yapmak istemiyordum kendisi ile tanıştım ve hayatım değişti 7 aydır birlikteyiz ve tam tamamına sayesinde 30 kilo verdim herkesin gitmesi gereken bir diyetisyen ve sonuna kadar güvenilir herkese tavsiye ediyorum çok tatlı bir diyetisyen teşekkür ediyorum kendisine
Gülçin Hanım'a bir tavsiye üzerine gittim, memnun kaldım kendisinden.8 ayda 25 kilo verdim.Bana uygun olabilecek listeler hazırladı. Doyurucu listeler verdi.Davranışları, konuşmaları, güleryüzü ile iyi biri kendisi.Her şekilde iletişime geçebiliyorduk. 5 kilo hedefimiz daha var, tekrar görüşeceğiz kendisiyle.Gitmek isteyen herkese öneririm kendisini.
Ben bel fıtığı ameliyat oldum beni önce tanıdı sonra bana özel liste hazırladı bana güven verdi zaman ile başaracağıma inandırdı destekledi bende sözünden çıkmadım 1 ayda 7,5 kilom hareket edemiyorum ama sadece yürüyüş var egzersiz yapabilseydim belki daha çok giderdi ama şuan memnunum güzel içecek ve tatlı tarifleride verdiği için teşekkür ederim
Ben Gülçin Hanım'ın dediklerini uyguladığım zaman güzel sonuçlar alıyorum.Akrabam kendisine geliyordu, memnun kalmıştı.Ben de araştırıyordum, ben de Gülçin Hanım'a başvurdum.Benim şekerim de yüksekti, kansızlık problemim vardı.Şeker rahatsızlığmda ilaç kullanmam gerekiyordu, kilo kaybım olursa şekerin geçeceğini söylemişti doktorum. Gülçin Hanım beni hiç zorlamıyor, gün içinde nasıl beslendiğimi sordu.Ekstra zorlayıcı birşey yok.Uygun saatlerle, ölçü sistemiyle rahatlıkla ilerliyorum.2 ayda 10 kilo kaybım oldu.Benden çok kendisi beni takip ediyor.İstediğim saatte birşey gönderiyorum, hemen cevaplıyor.Çok memnunum kendisinden.
Gülçin Hanım'a danışanları sayesinde ulaştım, çok güleryüzlü ve çok güzel iletişimi.İlgi alakası çok güzel.3 aydır gidiyorum kendisine.15 kilo kaybım oldu.Listelerimi rahatlıkla uyguluyorum. whatsappdan sürekli görüşüyoruz, istediğim her zaman arayabiliyorum.Tek kelimeyle harika bir diyetisyen.Devam ediyoruz kendisiyle.
Gülçin Hanım danışanlarına arkadaşça yaklaşan, yaptığı işe sadece meslek olarak bakmayan bir uzman. Danışanlarının kilo vermesi için sürekli destek olan birisi. Kontrol süreçlerim dışında da sürekli olarak benimle ilgilendi. İlk olarak annem danışmanlık hizmeti aldı.Ben de ondan görüp başladım. 3-4 ay oldu ve devam ediyorum. Verdiği diyet listeleri bana göre ayarlandığı için uygularken zorluk yaşamadım. Gülçin Hanım'ın yönlendirmesinden, takibinden ve desteğinden çok memnunum. Kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum.
Kendisinin ilgi alakası, yakınlığından ve verdiği diyet programlarından çok memnunum.Bir arkadaşımın tavsiyesi ile kendisine ulaşmıştım.Çok sağlıksız besleniyordum, bir düzene oturttum.Aralıklı oruç diyetine başladık, vücudumun daha iyi tepki verdiğini gösterdi.Tavsiyeleri ve verdiği listeyle ilerliyorum.Kahveyi seviyordum, ne zaman nasıl tüketmem gerektiği konusunda, yemekleri nasıl yapmam gerektiği konusunda çocuklarım için de daha sağlıklı olabilmesi için önerileri oldu.3 ayda 10 kilo verdim, yağdan da çok kaybım oldu.Gittiğinizde moraliniz bozuk olduğunda sizi dinleyip anlamaya çalışıyor.Psikolojik olarak da rahatlatıyor.
Ben 2020 Ekim ayında başladım, şu ana kadar 20 kilo kaybım oldu.Ben birçok diyetisyene gittim.Gülçin Hanım'dan başka kimsede kilo veremedim.Çok güzel liste hazırlıyor, ben hemen sıkılan bir insanım.Gidip hep bir ay sonra bırakırdım.Şu ana kadar çok güzel ilerledik, hiç sıkılmadım.Ben listemde sıkıntı yaşamadım. Çok rahat uyguluyorum.Çok güzel yaklaşımları var.Kafamdaki soru işaretleri hakkında arayıp bilgi alıyorum.Gayet güzel ilgileniyor.Sürecimiz de hala devam ediyor.
Kilo vermek için gidiyorum Gülçin Hanımın ilgisinden cok memnunum sayesinde acikmadan kilo veriyorum
Gerçekten çok başarılı bir diyetisyen asla sıkılmadan diyet yapıyorsunuz. Gülçin Hanımda en beğendiğim şey çok başarılı bir diyetisyen evet ama sizi dinliyor herşey den önce karşısındaki insanın psikolojisini anlıyor ve gerisi zaten geliyor. Çok memnunum İnşallah kilo verme diyetimiz bittikten sonra gebelik takibi içinde kendisiyle çalışacağım.
Hipotiroid hastası olmama rağmen 5 kilo gitti bileee :)) kaldı 10 kilo:)
Sağlıklı kilo vermek istiyorsanız Gülçin Hanım bi harika. Hem enerjisi hem bilgisi ile sizi kendine hayran bırakıyor.
Gülçin hanıma başladımda hiç kendime güvenim yoktu ve asla vermem Bn kg diet yapmama diyordum ve bana kendime güvenebileceğimi öğretti ve asla desteğini üzerimden çekmedi ve 4,5 ayda hedef kg ulaştım 23 kg verdim şimdi kendimi seviyorum Gülçin hanm saolsun harika biri gerçten
Çok samimi icten cok tatli biri kizim icin gorustuk cok samimi ve sicakti kizim daha 5bucuk yasinda ona sabirla nasil beslenmesi gerektigini anlatti ve kizim cok mutlu bir sekilde dinledi iyiki tanimisim doktoe hanimi
Oldukça motive edici ve sempatik bir insan. Kilo verebileceğimi düşünmezdim. Genellikle diyetisyenlerden korkulur ama günlük nasıl besleniyorsam aynı şekilde besleniyorum sadece zamana uyarak ve ölçütü ayarlayarak güzel sonuçlar aldım.
Gayet güleryüzlü karşılandım. Yapılan ölçüm sonuçları ve Gülçin Hanım’ın yorumları çok açıklayıcıydı. Çok güzel hedef kondu ve planlama yapıldı. Gülçin Hanım’ın konuya yaşam tarzlarını ihmal etmeden ve bütünsel bakması güven verici. Teşekkürler.
Memnunum.Kilo vermem için arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim.Canayakın olması, sahiplenmesi ve danışanını yakından takip etmesinden memnun kaldım.Bir yılda yaklaşık 15 kilo verdim.Şeker hastalığım vardı, kilo verince şekerim dengelendi.İnsülin direncim düştü.Kendisini çok seviyoruz,iyi bir insan.
Çok memnunum kendisinden.Bir arkadaşım vasıtasıyla gitmiştim, iyi ki gitmişim.Hem kişisel yönden hem de daha doğru beslenme yönünden bilgi aldım.Diyetten ziyade, diyet gibi değil daha çok senin yiyebileceğin şeyler üzerinden yaşam kaliteni artırmak için, bulunduğun kilodan ideal kiloya ulaşmak için çalışıyor.Saat aralığı verdiği öğünlerin hepsini güzel ayarladı.Bu çok hoşuma gitti.Vücut şaşırtma yöntemi çok iyi.1.5 seneye yakın 6 kilo verdim.Tiroid ve guatr hastasıyım, buna rağmen herşeyi çok güzel dengeleyerek ilerledik..Benim bu kiloyu geri alma durumumu çok güzel engelledi.Gülçin Hanım yapabileceğinin en iyisini yaptı.Verdiğim kiloyu almıyorum.Samimi olması, kilo dahi almış olsam insana verdiği özgüven güzel.Gülçin Hanım karşısındaki insanı güzelce rahatlatıyor ve güven veriyor. Karamsarlığa itmiyor. Hiçbirşeyin imkansız olmadığını gösteriyor ve moral vererek toparlıyor.Farklı diyetisyenlere giden arkadaşlarım vardı.Gülçin Hanım'a hepsini yönlendirdim. Hepsi bana teşekkür etti.Gülçin Hanım'ın manevi desteği çok yüksek.İyi ki karşıma çıkmış.
Çok mükemmel bir diyetisyen .Psikolojim kendisiyle görüşünce daha rahatlıyor.Kendisi sayesinde yeme içmeme daha dikkat ettim.Düzenli ve sağlıklı beslendim.Birçok sorunum ortadan kalktı.Kolestrolüm geçti, düzene girdi.Nefes alıp verme sorunum gitti.Kilo verdikçe vücudum rahatladı.Daha enerjik oldum.Uzun zamandır danışanıyım,bırakmayı da düşünmüyorum.Birçok arkadaşıma da tavsiye ettim. Kendisini çok seviyorum.
Ben çok memnunum, hiç kilo veremiyordum ama Gülçin Hanım'ın desteği ile yaklaşık 4 ayda 14 kilo verdim.Gülçin Hanım'ın büyük bir pozitif enerjisi var, güleryüzüyle motive oluyorum.Diyeti uygulamak istiyorum ve her zaman kendisinin yanına seve seve gidiyorum.Çünkü enerjisi çok güzel .Herkese öneriyorum.İnsülin direncim vardı, diyetle birlikte insülin direncim kalmadı.
Ben 101 kiloydum.Yaklaşık 4 ayda 21 kilo verdim Gülçin Hanım'la.Çok iyi bir danışman,gerçekten mükemmel ve sevecen bir insan.Güzel yaklaşıyor insana.Verilen listeler bana uygundu, kolaylıkla uyguladım.Aç kalmadan kilo verdim.Verdiği diyetler gayet güzeldi.Şeker hastasıydım, tansiyon ve kolestrol hastasıydım.Kilo verdikten sonra Gülçin Hanım sayesinde hepsi gitti.Dizlerimde menisküs vardı, o da gitti.Topallayarak yürüyordum, şimdi çok rahat yürüyebiliyorum.Normal bir yürüyüşüm oldu.
Çok ilgili ve alakalı .Kilo vermek için çok iyi destek oluyor.İstediğim zaman ulaşabiliyorum.Verilen listeleri kolaylıkla uyguladım.Günlük yediğim içtiğim besinlerden oluşuyordu.Hiçbir zaman uygularken zorlanmadım.3.5 ayda 15 kilo verdim.İnsülin direncim vardı, o düşmeye başladı.
Çok memnunum kendisinden, tanıdık tavsiyesiyle gittim.Daha önce bir çok kez deneyimim oldu fakat daha önce hiç bu kadar iyi bir sonuç almadım.Kendisi inanılmaz yardımcı, başarılı, pozitif.İstediğim zaman kendisine ulaşabiliyorum ve 4 arkadaşımı da gönderdim kendisine. Kilo verdim.Polikistik overim vardı, onu düzene koydu.Kesinlikle kendisini tavsiye ederim.
Çok çok memnunum kendisinden.Çok bilgili ve gerçekten işine çok bağlı.Danışanlarına değer veren, özverili bir danışman.Önem veriyorum ve çok da güzel sonuç alıyorum.Danışanını destekliyor.Beni sürekli takip ediyor, kontrol altına alıyor.Rahatsızlıklarımdan dolayı 2 ayda 10 kilo verdim.Mide bağırsak emilim bozukluğu yaşıyordum ve mideden asit saçıyordum.Düzenli beslenince şimdi çok daha iyiyim.Nasıl sağlıklı beslenilir bunu öğrendim.
Çok güzel bi diyetisyen verdiği listelerle doyarak kilo veriyosun aşırı derece motive ediyor ve çok samimi iyi ki gitmişim
Vardiyali calistigimdan dolayi kilo vermekte zorlaniyordum saolsun Gülçin hanım güler yüzüyle karşıladığı gibi neler yapamam gerektiğini titizlikle önerdi benim acimdan ilk randevum olmasina ragmen cok guzel gecti kendisine cok tesekkur ediyorum
Gayet Güleryüzlü , sonuç odaklı ,motive edici ... Spor beslenmesi ile ilgili danışmanlık aldım.İlgi ve alakalarına Çok teşekkür ederim
İşinde son derece iyi ve bilgili olması kilo vermemizde kısa ve olumlu sonuçlara ulaşmanıza yardımcı oluyor.ayrica danisanlarini yakından takip etmesi daha önce hiç karsilasmadigim fakat çok hoş bir durum iyiki tanımışım.
Ne kadar uğraşsam da yediremediğim Sürekli kilo kaybeden 12 yaşındaki Oğlumu günde 6 öğün yedirmeyi başaran güzel Kadın Minnettarım
Her kadının anne olma hayali vardır,bense bu hayalimi fazla kilolarımdan dolayı kaybetmek üzereydim. Yolumun Gülçin hanıma düşmesinden çok bu kadar özverili olması,yapabileceğine inandırması ve her randevuda başardığınızı göstermesi her şeyden daha önemliydi. 1-2 aylık süreçte verdiğim 6-7 kilo sayesinde ikizlerime tüp bebeksiz aşılamasız gebe kaldım ve şuan hamileliğin 33. Haftasında olmama rağmen gebelik diyeti ile birlikte bebişlere kg aldırarak ortalama 7-8 kg aldım. Fazla kilo almadığım için gebeliğimin 32. haftasına kadar çalıştım ve hiçbir sağlık problemi yaşamadım. Tüm hamilelik sürecimin gülerek geçmesini sağladığı için minnettarım.İyiki Gülçin hanım!
Aç kalmadan günlük normal yediklerimle hamur tatlıları keserek su içerek ödem ve kolay kilo vermeme yardımcı oldu kontrol ve diyete devam
En güler yüzlü, en başarılı, en tatlı diyetisyen :)
Hem doyuyorum, hem sağlıklı besleniyorum, hem de kilo veriyorum. Gerçekten çok ilgili...
Ne yazacağımı bulamadım ama diye bilirim ki güler yüzlü oluşları çok güzel ve ben hep çalıştığım için olmaz diyordum üç ay içinde on kilo verdim oyuzden tesekkurler
Kendisi ile tanışalı henüz 4 ay oldu. İlk başladığımda kilo verme konusunda ümitsizdim. Ama başladıktan sonra Gülçin hanım’ ın pozitif enerjisi bana da geçti. Kendisi çok iyi ve samimi bir diyetisyen. İşini çok severek yaptığı her halinden belli. Kendisi ile her görüştüğümde kendimi yenilenmiş ve mutlu hissediyorum. Bu sayede kilo verme ve kontrolümü çok daha iyi sağlıyorum. İyi ki tanışmışım iyi ki varsınız. Herşey için çok teşekkür ederim....
Kilo ölcülmesi vucüt analizi ödem,kas,sıvı her türlü ölçüm yapiliyor Kendinize göre yiyebildiginiz veya yiyemediginiz yemeklere göre güzel diyetler yazabiliyor ve zayiflatma kilo alimi koruma diyetleri vb. Bir cok islem var kisacasi saglikli yasamin hayatimiz boyunca olmasi gerektigini guzel bir sekilde de acikliyor cok tatli bir kadin tanistigim icin çok mutluyum ilgisi için tesekkür ederim.
Vejeteryen beslenmeye başladığım için, hem de vücudum için gerekli besinleri almaya devam edeyim hem de kiko almadan sağlıklı bir yaşam süreyim diyerek gittim Gülçin' e. Tam benim ihtiyaçlarıma göre ve sevdiğim şeylerden oluşan listelerle 4 aydır kilo almadım ve gayet sağlıklıyım. Teşekkürler Gülçin
2.5 haftada toplamda 7.5 kg verdim hemde zorlanmadan, sabah öğlen akşam ve ara öğünler olmak üzerehiç aç kalmıyorsunuz
Gülçin hanım ile doğru sonucu sağlıklı bir şekilde kesinlikle alabilirisiniz. Kişiye özel diyet listeleri. Kan değerlenirize göre takviye almanız konusunda destekler. Eşimle birlikte 8'er kilo verdik kendisine çok teşekkür ederiz
Merhaba Gülçin hn. 16 yasindaki kızımı götürdüm 6 ayda 13 kilo verdi çok memnun kaldık. Danışanlarını güler yüzle dinliyor ona göre listelerini olusturuyor sizi ölçülerle kısıtlamıyor alternatif yiyecekler sunuyor..iyiki karar vermişiz sonucu cok güzel simdi sıra bendezamam çook cabuk geciyor karar verin ve başlayın ayrica asistanı Eda hn. çok nazik güler yüzlü. Gülçin hanımı ve kızımı -ve kendimi- tebrik ediyor ve teşekkürlerimi iletiyorum.
1 ay önce aslında annemin zoruyla gitmeye karar verdim. Şuan 1 ay oldu ve iyi ki diyorum. Hayatımda yaptığım en doğru şeylerden biri gülçin hanıma gitmek oldu. Enerjisi, güler yüzü, ilgisi ile kilo vermemek mümkün değil. Hiç aç kalmadan ve mutlu bir şekilde kilolarımdan kurtuluyorum sayesinde ve kendisine çok teşekkür ediyorum. :)
Fazla kilolarımdan sikayetciyim arkadaşın tavsiyesiyle diyetisyen gülçin hanıma geldim sağ olsun verdiği diyet listesiyle 15 günde 4 kilo verdim çok memnunum kilolu arkadaşlarıma tavsiye ederim
Zamanında B12 eksikliğim nedeniyle gitmiştim ve kısa sürede toparlandım. Şimdiyse fibromiyalji sebebiyle oluşan ağrılarım var ve fazla kilolarımdan kurtulmak için görüştüm kendisiyle. Kesinlikle çok ilgili bir doktor, çok sıkı takip ediyor sizi. Başarısız bi tedavimiz olmadı hiç.
Genel olarak memnunum Gülçin Hanım'dan. 5 aydır danışanıyım ve bu süreçte uygun listeler yazdı bana. Kişiye özel programlar hazırlıyor ve benim ne yediğimi, içtiğimi öğrendiği için tamamen bana özel programlar oluyor. 3 ayda 9 kg verdim ve ideal kiloma ulaştım, sonrasında korumaya geçtik ve ayda bir aralıklarla gidiyorum kendisine. Birkaç arkadaşıma da tavsiye ettim. Eşimin gittiği spor salonunda hizmet veriyordu, ben de o şekilde tanıştım kendisiyle.
Her şeyinden çok memnun kaldım Gülçin Hanım'ın, ilgisi ve alakasından da. 4 ay oldu başlayalı ve ben de, eşim de 25'er kilo verdik. İnternetten buldum ve araştırarak gitmiştim, iyi ki de gitmişim. Listeleri tamamen bize göre oluşturuyor. Bize danışarak yazıyor. İlgili olması ve tüm tahlillerimi kontrol etmesi en memnun kaldığım yanı oldu ve benim için önemli bir konuydu. Ben de ihtiyacı olan herkese öneriyorum.
Gülçin Hanım'dan genel olarak çok memnun kaldım, her seansa zamanında gittim ve girdim. 2 ay gibi bir sürede 11 kg verdim ve devam ediyorum. Listelerim oldukça kolay ve rahat uyguluyorum. Benim alıştığım yemekleri fazla değiştirmeden, sadece porsiyon kontrolü getirerek listelerimi hazırladı. Ben tavsiye ile başlamıştım, memnun kalınca çok kişiye tavsiye ettim ve etmeye de devam edeceğim.
Hizmet olarak on numara bir hizmet alıyorum kendisinden. 4 ay oldu başlayalı, eşimle beraber gidiyoruz ve ben 25 kg verdim bu süreçte. Diğer diyetisyenlere göre daha sağlam ve güzel sonuçlar alıyorum kendisinden. Eşim araştırmıştı,o şekilde gittik ve gidecek olan herkese de öneriyoruz.
4 ayda 88 kg'dan 75 kg'a düştüm, hepsi de yağdan gitti. Bu süreçte tüm tavsiyelerine uydum. Aldığım tavsiyeler ile başlamıştım. Listeleri hazırlarken soruyor, rutininizi bozmadan ve alışkanlıklarınızı göz önüne alarak yazıyor ve hiç zorlanmadım bu nedenle. Kaçamaklar da yaptım bu süreçte tabi, yapmasaydım belki 70 kg'a inerdim. Danışanı ile empati kurabiliyor, danışan psikolojisini anlıyor. Kaçamak yaptığınızda bile tatlı-sert yaklaşıyor, ceza sistemi uygulamıyor ve bu da severek yapmamı sağlıyor. Kişisel olarak da mütevazi ve güleryüzlü. Gidecek olan herkese öneririm.
İnternetten araştırarak gitmiştim kendisine. İşinde ciddi anlamda başarılı ve %100 kişiye özel listeler hazırlıyor. Bir aydır ara vermek durumunda kaldım ama diyetimi bırakmadım, devam ediyorum. Bu süreçte ciddi bir kilo verimim oldu. 4 ay gibi bir sürede 103 kilodan, 83 kiloya indim. Diyet listelerinin beni en memnun eden yanı hiç acıkmıyor olmam. Her ihtiyaç duyduğumda da Gülçin Hanım'a ulaşabildim. Kendisi de sürekli olarak beni takip etti ve desteğini esirgemedi. Gün içinde içtiğim suyu, yaptığım sporu takip etti. Soran herkese de önereceğim tek diyetisyen Gülçin Hanım olacaktır.
Gayet memnun kaldım Gülçin Hanım'dan, başarılı bir diyetisyen. Bayramdan dolayı ara vermiştim ama tekrar başlayacağım. 2,5 ay oldu başlayalı, listeleri gayet uygun, kişiye özel programlar yapıyor. En sevdiğim yanı ilgisi ve uygulanabilir pogramlar yazması oldu. Bu süreçte 10 kg civarında verdim. Gidecek olanlara da tavsiye ederim.
Gülçin Hanım'ın 1.5 yıldır danışanıyım. Bir yılda 52 kg verdim ve son 6 aydır da bu kilomu koruyorum. İlgisi oldukça güzel, tüm testlerimi yaptırıp detaylıca kontrol etti. Bunun yanı sıra her hafta yağ, sıvı, kas ölçümlerim yapıldı sürekli. Bir sorum olduğunda kolaylıkla ulaşabildim kendisine, saat geç olsa bile yanıt alabildim. Ben araştırarak gitmiştim ve gidecek olan herkese tavsiye ediyorum.
Gülçin Hanım'dan çok memnunum, bu zamana kadar 10 kg'a yakın verdim 4 aylık bir süre içinde. Bu süreçte bana çok yardımcı oldu, seansa gidemesem bile telefon ile irtibat kurdum ve farklı bir yaklaşım hissetmedim hiç, her zaman yardımcı oldu. İstediğim kiloya ulaştığım halde devam ediyorum, memnun kaldığım için. Öncesinde ablam gidiyordu ve o memnun kalınca ben de başladım. Listelerim de uygundu, ben neyi nasıl istersem o şekilde listeler hazırladı. Yapamadığım zaman alternatifler üretti. Ben diyetisyen denilince hep aklımda ölçü ile yemekler ve saatler vardı ama Gülçin Hanım öyle değil. Sizi kısıtlamadan doğru beslenmeyi öğretiyor, evde ne varsa ye ama bu ile bu daha iyi diye yönlendiriyor sizi. Çok kişiye de tavsiye ettim, benden sonra 10 kişi başlamıştır kendisine.
Yaklaşık 2 senedir gitgide daha çok aldığım kilolarımdan kurtulmak amaci ile gülçin hanım a başvurdum.Sonucun güzel olacağından eminim.Simdiden çok heyecanliyim.Ilgisi ve bilgileri için kendisine çok teşekkür ederim
Gülçin Hanım'a kendi doktorumun tavsiyesi ile gittim.Verdiği listeler tam bir uygunluk söz konusu .12 kg elveda dedim.Beni sıkı takipte ve whatsapp sosyal medya takibi var.Kesin çözüm olduğunu düşünüyorum.Güleryüz ,tatlı sohbet sanki kardeşim gibi beni düşünüp beni gözetiyor sağolsun.Aksatmadan hedefim devam ediyor .
Kendisi çok tatlı,sevimli ve başarılı bir danışman, işinin ehli.Ben arkadaş tavsiyesi ile kendisiyle tanıştım,çok memnunum.Kilo vermek için tercih ettim.Her gittiğimde diyet listesini hazırlamadan önce fikirlerimi alıyor,danışarak neyi yiyip neyi yiyemeyeceğim veya bir günümün nasıl geçtiğini soruyor.Buna uygun, günlük hayatımla bağlantılı bir diyet listesi hazırlıyor.Hedefime ulaşmaya az kaldı.Süreçte mutlu oluyorum,sağlığıma kavuştum.Takibinden ve yönlendirmesinden memnunum .Yakınlarıma tavsiye ettim ve ediyorum da.Diyete başladğımdan beri duygusal olarak ve yaşam mutluluk olarak çok faydası oldu bana.Genel olarak büyük değişiklik oldu.Sağlık sorunlarımdan dolayı kilo vermem gerekiyordu.Kilo verme sürecindeyim.Kilo veriyorum ama hedefime de az kaldı.
Diyet serüvenime yeni başladım. İlk tanışma randevumumuz çok güzel geçti. Doktorumun ilgisi ve güler yüzlü oluşu beni çok mutlu etti. Vermiş olduğu diyet listesinde hiç zorluk yaşamadım. Beraber çok güzel şeyler başaracağımıza eminim :)
Diyete başlamadan önce kolestrolum ve şekerim yüksekti,insülin direncim tavan yapmıştı.Diyete başladıktan sonra kolestrolum,şekerim,insülin derencim hepsi düzelmeye başladı.Çocuğum olduğu için çok da yürüyüş yapamıyordum ama yine de kilo verdim.İlk başlarda diyetimi daha güzel uyguluyordum şimdi biraz saldım ama yine de kilo veriyorum.Diyet listelerini kolaylıkla uyguluyorum.3 ay da 16 kilo verdim.Kendisine tavsiye üzerine gitmiştim.Gülçin Hanım'ın muhabbeti ve sohbeti çok iyiydi.Çok farklı bir insan çok sevdim.Allahıma hep dua ediyordum karşıma birini çıkarsında beni bu sürece hazırlasın diye Allahım karşıma Gülçin Hanım'ı çıkardı ve ben Gülçin Hanım'a inandım.Zaten çoğu kişiye de kendisini tavsiye ettim.Giden 10 kişi olmuştur.
Ben 2 ay oldu danışanı olalı.Gayet çok güzel kilo verdim.Verdiğim kilolarım yağdan oldu.Süreçte 7 kilo verdim.İşini çok iyi bilen, tecrübeli bir diyetisyen.10 günde bir çağırıyor,diyet listesini değiştiriyor.Bir sorunum olduğunda çağırıp sohbet ediyor.Seanslarım devam etmekte.Takibinden ve yönlendirmesinden memnun kaldım.Yiyerek zayıflıyorum,hem de çok rahatladım,sağlıklı besleniyorum.Yakınlarıma tavsiye ederim.
Ben çok memnundum danışmanımdan,hala da memnunum.Sonuç alıncaya kadar da danışanı olmaya devam edeceğim.Benim glüten alerjim varmış, bunu Gülçin Hanım sayesinde öğrendim.Glüteni tamamen bıraktım, yediğimde midem şişiyor.Bir de bende kabızlık yapıyor.Gülçin Hanım'la sağlıklı beslendiğimden beri rahat ediyorum,midemin şişkinliği gitti.Kabızlık problemim de gitti.Şimdi daha sağlıklıyım.Diyet sonucunda daha sağlıklı beslenmeye başladım.Bir alerjim olduğunu bilmiyordum.Beslenmem düzene girdi, bol su içiyorum sayesinde.Seanslarım devam etmekte.Hedefime gelene kadar devam edeceğim.Hedefime geldiğimde de koruma amaçlı yine devam edeceğim.Ben başlayalı 3 ay oldu.Biraz yavaş kilo veriyorum ama baktığımda belimde incelmeler oldu,göbeğimde erime oldu.Şu an rahatım,inşallah hedefime de ulaşacağım.
Eskiden 120 kiloydum, şimdi 90 kiloya indim.Hayatım,işim,her şeyim değişti.İyiye doğru gidiyorum.İşine yatkın,ilgili,soruna ve çözüme odaklı bir danışman.Tüketemediğim besinlerde alternatifler sunuyor. Diyet sonrasında hayat tempom hızlandı. Çok uyuyordum, artık şimdi çok fazla uyuma ihtiyacı duymuyorum.İstediğimi yiyip,istediğim gibi gezebiliyorum.Şimdi kendimi daha rahat hissediyorum.Seanslarım devam etmekte. Yakınlarıma tavsiye ederim.Seanslarıma aralıklarla devam ediyorum.
Gülçin Hanım gerçekten danışanlarıyla ilgili,danışanlarını takip eden bir danışman.Kendisinden çok memnun kaldık.Oğlum için danışanı olduk,çok başarılı sonuçlar aldık.Tavsiye üzerine gittik ama çocuk olduğu için danışmanın yaklaşımı çok önemli.Aralarında çok iyi bağ oluştu.Oğlum seanslara kendisi katılmak istedi .Çok memnun kaldık.Oğlumun beslenme alışkanlığı değişti,bir de doğru beslenme bilincini almaya başladı. Önceden abur cuburu fazla yiyordu,şimdi daha minimuma indirdi.Hareketlerini arttırdı,fiziksel aktivitelerini arttırdı.Sağlıklı bir yaşamın nasıl olması konusunda Gülçin hanım bizi aydınlattı,rahatlattı.Yakınlarıma da tavsiye ettim.Yiğenim ve arkadaşım da danışanı,kızım için de görüştüm.İhtiyacı olanlara tavsiye ederim.Kişiye özel diyet uyguluyor.Kendisine her şey için çok teşekkür ederim.
Öncelikle mutlu bir şekilde kilo verdim.Beni çok motive etti ve kolay kilo vermemde kendime inanmamı sağladı.Diyet listelerini kolaylıkla uyguluyorum.2 ayda 12 kilo verdim.Bir tanıdığım gidiyordu Gülçin Hanım'a onun tavsiyesi üzerine gittim.Gülçin Hanım bir kere çok güler yüzlü,gerçekten inanı çok motive ediyor.Danışanlarına da çok iyi davranıyor.Sanki sizi danışanı gibi değil de yakını gibi görüyor.Takibinden ve yönlendirmesinden memnun kaldım.Hedefime ulaşmak üzereyim, devam ediyorum.Kendisini de başkalarına tavsiye ederim.
Gülçin Hanım gayet bilgi birikimiyle alakalı yönlendirmesinden memnun kaldım.Sadece dve zayılatmak ve kilo vermek amaçlı değil sağlıklı hale getimek amaçlı çaba sarf ediyor.Diyete başladığımdan beri öncelikle kilo verdim.7-8 ay da 12 kilo verdim.Spora başladım ve daha sağlıklı vücuda sahip oldum.Kendimi daha dinç hissediyorum oldukça memnunum.Gülçin Hanım ile aynı spor salonunda çalışıyordum kendisine oradan ulaştım.Diyet listelerini kolaylıkla uyguluyorum ve hala devam ediyorum.Gülçin Hanım gerçekten işinin ehli birisi olduğunu düşünüyorum.Yönlendirmelerinin doğru olduğunu düşünüyorum.Kesinlikle herkese tavsiye ederim.
Fazla kilolarım için gittim.Daha çok psikolojik anlamda bana destek oldu. Karşılamasından ve danışana karşı yaklaşımının çok sıcak,samimi ve içten olmasından memnun kaldım.Yasak olan besini direkt kesmiyor.Sadece ara vererek zamanla giderilmesinde destek oluyor.Yasak olan besinlerin tüketilmemesi için motive ederek bıraktırmaya çalışıyor .Kilo verdim.İlk başladığımda 10 günde 4 kilo verdim.Çok mutlu olmuştum,azim oldu bende.Kendileriyle 10 kilodan fazla kilo verdim ama kısa bir süre ara verdim.Takibinden ve yönlendirmesinden çok memnunum.Herkese de tavsiye ederim ve ediyorum da zaten. Gülçin Hanım'ı insan olarak da çok seviyorum.Allah yolunu açık etsin.
Gülçin Hanım'dan çok memnunum istediğim kiloya ulaştım. B12 eksikti onlar düzene girdi.D vitaminim eksikmiş oda düzeldi.Önceden özgüvenim yoktu,kendime olan özgüvenim geldi.İyi ki gitmişim.Diyet listelerini kolaylıkla uyguluyorum hiç zorlanmadım.4 ay da 13 kilo verdim.Kendisine arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim.Ben de bir çok kişiye tavsiye ettim onlar da gitti.Gülçin Hanım'ın en begendiğim özelliği tatlı dilli,güzel yüzlü oluşuydu.İnsanlarla olan iletişimi güzel,sıcak kanlı birisi,hazırladığı programlar çok güzel beni zorlamıyor.Takibinden ve yönlendirmesinden memnun kaldım.Gülçin Hanım her hafta arayıp soruyor mesaj atıyor diyet nasıl gidiyor diye danışanlarıyla ilgileniyor.
Doğum sonrası verilemeyen kilolar azalan süt için gidiş ve detaylı diyet ve süreç anlatımı güler yüzlü karşılama istenen sonuç
Çok yemek yememe rağmen, bir türlü kilo alamıyordum, çok doktora gittim, bir sürü tahlil yaptırdım ancak kendisine başladığımda benden dışkı tahlili istemişti. Hem şaşırmıştım, hem de doğru yerde olduğumu anladım. 39 kilodan 55 kiloya yükseldik. Sadece kilo almamla değil, sağlığımla da çok ilgili bir diyetisyen. Kilo almak isteyenler kesinlikle kendisine gitmeli:)
Sayesinde 150 kilodan 100 kiloya düstüm dahada düşucem işallah hiçbir dr un yapamadını Gülçin Hanım başardı kendilerinden çok memnunum
Öncelikle bu kadar iyi bir diyetisyene gittiğim için çok mutluyum, diyet listesini tamamen beler yediğimi sorarak yazdı. Ve yazdıklarıyla gerçekten rahat bir şekilde doyuyorum. İyikide gülçin hocaya gidiyorum. Kesinlikle gidin derim
Yllardr ugrastgm kabizlk sorunumu cozdugu icin ayrica ankilozan spondolit hastasi olarak yasadigm agrilarin tukettigim gidalarla iliskili oldugunu cozerek yasam enerjimi tekrar yukselttigi icin kendisine cok tesekkur ederim verdigim kilolardan bahsetmiyorum bile sonsuz tesekkurler
kilo verme amacıyla gittim. ölçümler diyet listeleri sohbet vs. güzel bir muayeneydi haftaya kontrole gidicem umutluyum
Gülçin hanımla her seansımda pozitif enerji yükleniyorum. Ayrıcalıklı, bilgili, başarılı bir doktor. Trioid, karaciğer yağlanma, fibramiyalji ile yanında kullanılan bir çok ilaca inat kilo vermeme büyük emeği oldu. Diyet listemin dışına çıkında olumsuz davranmak yerine telafisini konuşmak bu zor dönemlerde insanın moralini yükseltiyor.Eğer ki bir diyetisyen arıyor iseniz mutlakata tanışılması gereken bir doktor, en azından bir kahvesi içilmesi gereken bir hekim.
Gerçekçi diyetlerle Avkado ne bilim saçma sapan kimsenin bulamadığı tropikal meyvelerle verilen saçma diyetler gibi değil yazdıkları ilgi alakası sıkı takibi bir doktor dan çok öte gerçekten benim sağlımı benden çok düşünen biri bu saatten sonra Gülçin hanım ve diğerleri şeklinde benim gibi tüp mide ameliyatı olmaktan korkanlara ciddi alternatif
Kilo vermek hayal iken 15 günde 1.5 Kilo vermek mucize. Sebebi gülçin hanım bende devam ediyorum yaza bomba gibi girelim istiyorum. Olacak inanıyorum çünkü doktorum numara 5️⃣⭐️⭐️
Geçen hafta gittiğimden net olarak bu hafta 2.5 kilo verdim Gülçin hamımdan aşırı derecede memnunum ve aç kalmayarak ve sağlıklı beslenerek çok güzel kilo vermeye başladım herkesin gitmesini ve Gülçin hanıma danışması gerekmekte kesinlikle
Hem kilo vermek hem de doğru vegan beslenmeyi öğrenmek için gittim kendisine. Doğru bir tercih yapmışım çok memnunum. Tercihlerime saygı duyarak o doğrultuda yönlendiriyor beni :) bütün veganlara da tavsiye ediyorum . Daha ilk ayımdayım ama uzun bir süre gülçin hanımla devam edeceğim gibi gözüküyor ^_^ ♡
tam 10 ay önce bi arkadaşımın tavsiyesiyle gittim kendisine. bir çok tahlil ve test istedi o an anlamıştım ciddiyetini ve işinde çok titiz olduğunu ve başaracağımı:) 125 kiloydum tam 50 kilo verdim ve şu an 75 kiloyum. dediklerini , önerilerini ve listemi harfi harfine yerine getirmem de kendisinin büyük özverisi, motivesi ve katkıları vardır. hatta benden özel izinle eski 125 kilo halimle şuan 75 kilo yeni halimi instagram profilinde paylaştı. inanmazsanız bakabilirsiniz :) içimdeki iradeyi ortaya çıkardığı için ve tüm katkıları için kendisine burdan tesekkur etmek istedim.. başarı ve azmin diğer adıdır gülçin hanım. hersey için tesekkur ederim. reklam gibi oldu:) ama bence herkesin bilmesi gerekiyor ben daha önce bi çok yere gittim, mide ameliyatı olmayı düşünürken,umutsuzken hedefime ulaştırdı beni. kesinlikle herkese tavsiye ediyorum..
Gerek güler yüzü gerekse yardımcı olması açısından çok memnun oldum. Umarım tedavi sürecim boyunca Gülcin Hanım ile devam ederiz. Başarılarının devamını dilerim.
Araştırarak gittim. Önce sayfasını inceledim ve gitmeye karar verdim. Herşeyden önce sadece diyet için uğraşmıyor insanın psikolojisini de düzeltiyor. Danışanlarına arkadaşca yaklaşıyor. Verdiği diyet listesi bana uygundu yaparken beni hiç zorlamadı. Onun sayesinde istediğim kiloyu elde ettim. Aklıma bişey takıldığında kendisine ulaşıp cevabını hemen alabiliyorum. Takibinden ve yönlendirmesinden çok memnun kaldım. Yakınlarıma tavsiye ettim.
Araştırarak gittim. Çok methettiler ve iyi olduğunu söylediler, ben de tercih ettim. Gülçin hanım çok güler yüzlü bir diyetisyen. Danışanlarının her şeyi ile ilgileniyor. İşini çok iyi yapar. Tam anlamıyla bir diyetisyen. Yaklaşık 6-7 ayda 15-16 kilo verdim sayesinde.Takibinden ve yönlendirmesinden memnun kaldım. İstediğim zaman ulaşıyorum kendisine soru soruyorum. Verdiği diyet listesinde hiç zorlanmadım. Yakınlarıma tavsiye ettim.
Kız kardeşim araştırdı biz de gittik. Aynı hastanede olduğumdan dolayı tercih ettim. Çok cana yakın ve içten davranıyor danışanlarına karşı. Sorduğum soruya her zaman cevap alıyorum. İnsülin direncim yüksek olduğundan hiç kilo veremiyodum bu sorunu kendisi ile aştık .Bunu da Gülçin hanım ortaya çıkardı. Şu anda güzel bir şekilde kilo vererek devam ediyorum.Takibinden ve yönledirmesinden memnundum. Çok rahat bir liste verdi zorlanmadan yapıyorum. Bir şey olduğundan telefon açıp soruyorum hemen ulaşıyorum kendisine. Yengem ve arkadaşlarımda başladı kendisine.Yakınlarıma öneriyorum.
Kadın doğum doktorum önerdi. Gülçin hanıma başladığım için memnunum. Takip altında tutuyor sizi. Danışanlarına karşı çok ilgili. 7/24 kendisine ulaşabiliyorum. Devam ediyorum halen kilo vermeye başladım. Sonu da güzel olucak inşallah. Diyet listesini rahat yapıyorum.Takibinden ve yönlendirmesinden memnun kaldım. Yakınlarıma tavsiye ederim.
Hastanede başka bir doktora gidiyordum ordan beni yönlendirdiler. İlk intiba önemlidir ben o elektriği aldım ve başladım Gülçin hocama. Pozitif bir elektiriği var insanlara karşı. Halen devam ediyorum. Çok memnunum kendisinden. Olumlu verim aldım. Verdiği diyet listesi günlük hayatıma uyumluydu yaparken hiç zorlanmadım. Listede bana altarnetifler sunuyordu. Takibinden ve yönlendirmesinden memnun kaldım. Telefondan istediğim zaman soru soruyorum.
Referans ile gittim. Çok iyi övgüler aldım ve iyi yorumlar duydum bundan dolayı tercih ettim. Danışanlara karşı yaklaşımı çok iyiydi. Dahiliyeye gönderdi beni ilgilendi benimle çok. Verdiği diyet listesinden memnunum. Günlük yaşantıma uygundu yaparken zorlanmadım. Takibinden ve yönlendirmesinden memnun kaldım. Yakınlarıma tavsiye ettim ve ederim.
Alerjik rahatızlığımdan dolayı dahiliye doktoruna gittim. Beni Gülçin hanım'a yönlendirdi.Danışanlarına karşı çok ilgili. Size ailesinden biriymiş gibi davranıyor. Hem de motivasyon olarak çok memnunum. Mesela benim gluten' e karşı alerjim var ve Gülçin hanım buna göre diyet istesi verdi. Hangi marketten hangi üreni tüketiceğime kadar söylüyordu. Glutensiz ürün bulmak çok zor bana bu konuda çok yardımcı oldu. En ufak bişeyde arayıp sorabiliyorum kendisine her zaman ulaşabiliyorum. 5 yıl kadar devam ettim. Çok memnunum takibinden ve yönlendirmesinden. Arkadaşlarım, çevremdekiler ve ailemden herkesi yönlendiriyorum.
Inanılmaz bir şekilde kilo verdim hiç bu kadar hızlı kilo verdigimi hatırlamıyorum gülçin hanım diyet ve spor tavsiyelerinizi nizami bir şekilde uyguluyorum ve sonuç mükemmel çok tşk ederim harika bir doktorsunuz çok ama çok tşk ederim ♂️♂️♂️
Almanya’da yaşıyorum birden fazla diyetisyene başvurdum yalnız hiç birinde mide ağrılarım geçmiyor ve kilo veremiyordum.Ne zaman ki arkadaşımın tavsiyesiyle Gülçin hanımı tanıdım vermiş olduğu diyet listesiyle 114 kilodan 87 e düştüm.Şuan o kadar huzurluyum ki ve bu durumu Gülçin hanım size borçluyum.Göstermiş olduğunuz ilgiden ve samimiyetinizden dolayı çok teşekkür ederim..
Merhabalar ben diyete başlıyalı 1 ay oldu 6 kilo vermişim Sn Diyetisyenim Gülçin Işık ‘a teşekkürlerimi bir borç bilirim
Tabi benim diyetim herkese uygun değildir ama siz yinede diyetisyeninizi dinleyiniz, Laktossuz ve Glutensiz hayat okadarda kötü değilmiş alışabiliyor insan benim hedefim bu sayıları olabildiğince fazlalaştırmak tabiki sizlere tavsiyem diyetisyeninizi dinleyin bol su için ve fırsat buldukça spor yapın .
Tüm Özel Esha Cerrahi Tıp Merkezi çalışanlarına ilgilerinden dolayı teşekkür ederim iyi çalışmalar.
Saygılarımla
Gülçin Hanım'ın hazırladığı diyet listesi sayesinde kısa zamanda çok büyük bir aşama kaydettim bu hem formumun hemde moralimin düzelmesinde etken oldu.Daha sonraki kontrolümde kilo verdiğimi ve vücudumun daha fit hale geldiğinin mutluluğunu yaşadım.2seansta yeni listeyle diyetimin son derece sağlıklı ve güzel şeklide devam ettiğini gördüm.Bu nedenle Gülçin Hanım'a çok teşekkür ederim ve bu konuda yardım almak isteyenlere kesinlikle öneririm.
Gülçin Hanım'ı insan olarak çok seviyorum güven veriyor doğru yerde olduğunuzu hissediyorsunuz. Çok faydasını gördüm asla veremem dediğim kilolarımı verdim. Aç kalıcam korkusu yaşamıyorsunuz,bana uygun programlar veriyor her zaman. Herkese tavsiye ederim.
Gülçin Hanım'dan gayet memnunum. Verdiği listeler çok güzel bana uygun listeler veriyor ve rahat uygulayabiliyorum. Herkese tavsiye ederim.
Çok memnunuz Gülçin Hanım'dan. Güler yüzle ilgileniyor danışanlarıyla çok sevecen. Kişiye özel listeler veriyor rahatlıkla uygulanabiliyor. Herkese tavsiye ederim.
Gülçin Hanım çok iyi bir diyetisyen. Diyet konusunda kendisine çok güveniyorum. İşini laikiyle yapan birisi. Sadece diyet ile ilgili değil günün her saati konuşabileceğimiz birisi. Herkese tavsiye ederim. Uyguladığı programdan çok memnunum.
Gülçin Hanım 1 senedir diyetisyenim. Verdiği listelerle 100 kg'a yakındım 28 kg verdim ben 70 yaşında bir bayanım. Çok güler yüzlü ,nazik, danışanlarını dinleyen ve telefonla iletişim halinde sürekli çok memnunum kendisinden. Kendime geldim sayesinde rahat rahat yürüyemiyordum . Kendisine teşekkür borçluyum. Herkese tavsiye ederim.